不合适的桌椅会对坐姿、视距造成很大的影响，导致近视和脊柱弯曲等疾病的发生，家里要配备学习专用的课桌椅，而不能用餐桌，餐椅或者是床来代替。

因为餐桌、餐椅经常会过高，床软而且低，都不能替代正规的课桌椅。对于有可调式桌椅的家庭，可以根据孩子的身高，按照中小学课桌椅尺寸与学生身高对照表找到适合孩子的桌面高和座面高。说到课桌椅的高度，立刻引发了网友的共鸣，大家纷纷留言回忆起自己使用过的那些过高或者过矮的桌椅，有网友建议说桌子要做成活动的，因为小孩一天一个样；也有人说，课桌椅可以根据孩子的身高定制。这些看起来不起眼的小事，可是和孩子的学习成绩、身体健康息息相关，马虎不得！

那么，什么是合适的课桌椅高度呢？

1当两脚平放在地面时，大腿与小腿能够基本垂直。

2当两臂自然下垂时，上臂与小臂基本垂直，这时桌面高度应该，刚好与小臂下平面接触。